AVCC Reco etape du tour.
Extraction de la derniere montée du parcours jusqu'en haut du ventoux
Actions 3D 27.4 km
+1777 m/-177 m
02:23
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Segments Récupération des segments
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Longueur et nombre de points 27.41 km
1134 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1776 m
177 m
1905 m
296 m
1014 m
Date et durée 14 juin 2009 15:32
14 juin 2009 18:06
02:34:34
02:23:14
00:11:20
Vitesses et denivelés horaires 11.5 km/hDétail »
30.5 km/hau km 7
933 m/h1h46m19s
-789 m/h0h06m31s
km Temps Vitesse Pause 1 03'41" 16.3 km/h 02'04" 2 03'00" 20 km/h 3 02'57" 20.3 km/h 4 03'09" 19 km/h 5 03'47" 15.9 km/h 6 02'24" 25 km/h 7 02'33" 23.5 km/h 8 02'57" 20.3 km/h 9 02'34" 23.4 km/h 10 04'23" 13.7 km/h 11 03'29" 17.2 km/h 12 05'11" 11.6 km/h 13 05'22" 11.2 km/h 14 05'47" 10.4 km/h 15 06'20" 9.5 km/h 16 05'41" 10.6 km/h 17 06'37" 9.1 km/h 18 06'23" 9.4 km/h 19 06'30" 9.2 km/h 20 06'57" 8.6 km/h 21 06'28" 9.3 km/h 22 09'54" 6.1 km/h 04'20" 23 05'43" 10.5 km/h 24 06'24" 9.4 km/h 25 06'27" 9.3 km/h 26 06'37" 9.1 km/h 27 07'39" 7.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 192 Watts2h23m14s
1579 Cal661 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:05 50 - 99 w 00:12:10 100 - 149 w 00:21:11 150 - 199 w 00:29:54 200 - 249 w 00:28:23 250 - 299 w 00:14:40 300 - 349 w 00:05:57 + 350 w 00:13:04
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w 900w w 30s 893 watts 1m 806 watts 2m 616 watts 5m 376 watts 10m 323 watts 20m 285 watts 40m 268 watts 1h 252 watts
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