1ère fois dans les Ardennes en Belgique:
Actions 3D 66.5 km
+2438 m/-2447 m
05:01
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Détails mon plus beau raid en VTT !!!
paysages magnifiques, montées, descentes, singles track, sapinières etc. etc.
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Longueur et nombre de points 66.51 km
3557 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2437 m
2447 m
620 m
325 m
489 m
Date et durée 14 juin 2009
14 juin 2009
05:11:59
05:01:10
00:10:49
Vitesses et denivelés horaires 13.2 km/hDétail »
54.5 km/hau km 8.9
771 m/h2h35m57s
-1797 m/h1h03m30s
km Temps Vitesse Pause 1 05'01" 12 km/h 2 07'32" 8 km/h 3 01'46" 34 km/h 4 03'43" 16.1 km/h 5 06'19" 9.5 km/h 6 04'08" 14.5 km/h 7 04'04" 14.8 km/h 8 04'51" 12.4 km/h 9 01'55" 31.4 km/h 10 02'11" 27.6 km/h 11 05'23" 11.1 km/h 12 06'03" 9.9 km/h 13 03'22" 17.9 km/h 14 05'04" 11.8 km/h 15 05'21" 11.2 km/h 16 07'07" 8.4 km/h 17 03'17" 18.3 km/h 18 07'43" 7.8 km/h 19 09'48" 6.1 km/h 20 08'39" 6.9 km/h 21 03'11" 18.9 km/h 22 02'35" 23.2 km/h 23 02'44" 22 km/h 24 02'45" 21.8 km/h 25 01'53" 32 km/h 26 05'14" 11.5 km/h 27 05'21" 11.2 km/h 28 03'58" 15.1 km/h 29 05'34" 10.8 km/h 30 02'02" 29.4 km/h 31 04'37" 13 km/h 32 02'55" 20.6 km/h 33 02'00" 30.1 km/h 34 02'15" 26.7 km/h 35 05'05" 11.8 km/h 04'12" 36 02'47" 21.6 km/h 37 03'59" 15.1 km/h 38 04'09" 14.5 km/h 39 05'36" 10.7 km/h 40 03'50" 15.7 km/h 41 04'58" 12.1 km/h 06'37" 42 05'27" 11 km/h 43 02'25" 24.9 km/h 44 03'20" 18 km/h 45 03'26" 17.5 km/h 46 04'30" 13.4 km/h 47 04'23" 13.7 km/h 48 03'29" 17.3 km/h 49 03'16" 18.4 km/h 50 05'31" 10.9 km/h 51 07'37" 7.9 km/h 52 05'45" 10.4 km/h 53 08'16" 7.3 km/h 54 04'01" 14.9 km/h 55 02'32" 23.7 km/h 56 06'38" 9.1 km/h 57 02'37" 22.9 km/h 58 02'31" 23.8 km/h 59 09'47" 6.1 km/h 60 04'22" 13.7 km/h 61 08'12" 7.3 km/h 62 02'27" 24.5 km/h 63 03'15" 18.4 km/h 64 07'43" 7.8 km/h 65 04'36" 13 km/h 66 03'16" 18.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 130 Watts5h01m10s
2248 Cal448 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:31 50 - 99 w 00:30:54 100 - 149 w 00:38:41 150 - 199 w 00:44:31 200 - 249 w 00:32:36 250 - 299 w 00:19:55 300 - 349 w 00:13:22 + 350 w 00:13:46
Puissances max fournies 175w 350w 525w 700w 875w 1050w w 30s 1066 watts 1m 1057 watts 2m 1025 watts 5m 857 watts 10m 511 watts 20m 331 watts 40m 260 watts 1h 225 watts
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