velogarrel samedi 13 juin 2009
Actions 3D 70.3 km
+885 m/-863 m
03:29
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Longueur et nombre de points 70.31 km
400 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
884 m
863 m
227 m
91 m
168 m
Date et durée 13 juin 2009
13 juin 2009
03:39:43
03:29:07
00:10:36
Vitesses et denivelés horaires 20.2 km/hDétail »
51 km/hau km 67.5
798 m/h0h48m59s
-1350 m/h0h29m14s
km Temps Vitesse Pause 1 02'02" 29.6 km/h 2 03'03" 19.7 km/h 3 02'31" 23.9 km/h 4 02'52" 20.9 km/h 5 02'52" 20.9 km/h 6 02'37" 22.9 km/h 7 02'32" 23.7 km/h 8 03'06" 19.4 km/h 9 02'57" 20.3 km/h 10 02'49" 21.3 km/h 11 03'33" 16.9 km/h 12 04'59" 12 km/h 13 01'44" 34.8 km/h 14 01'44" 34.7 km/h 15 04'26" 13.5 km/h 16 02'19" 26 km/h 17 02'42" 22.2 km/h 18 02'50" 21.2 km/h 19 03'35" 16.7 km/h 20 04'25" 13.6 km/h 21 02'26" 24.6 km/h 22 02'24" 25 km/h 23 01'51" 32.4 km/h 24 04'12" 14.3 km/h 25 02'22" 25.3 km/h 26 03'32" 17 km/h 27 01'45" 34.3 km/h 28 03'43" 16.1 km/h 29 04'11" 14.4 km/h 30 03'51" 15.6 km/h 10'36" 31 02'52" 20.9 km/h 32 01'51" 32.4 km/h 33 03'15" 18.5 km/h 34 04'33" 13.2 km/h 35 01'44" 34.6 km/h 36 03'06" 19.3 km/h 37 03'56" 15.3 km/h 38 06'22" 9.4 km/h 39 01'56" 31.1 km/h 40 02'32" 23.7 km/h 41 02'17" 26.2 km/h 42 02'18" 26 km/h 43 02'00" 30.1 km/h 44 02'17" 26.3 km/h 45 02'52" 21 km/h 46 01'33" 38.6 km/h 47 01'48" 33.2 km/h 48 04'56" 12.2 km/h 49 04'12" 14.3 km/h 50 02'58" 20.2 km/h 51 03'16" 18.4 km/h 52 04'43" 12.7 km/h 53 01'59" 30.1 km/h 54 03'12" 18.7 km/h 55 02'13" 27.1 km/h 56 02'23" 25.1 km/h 57 04'15" 14.1 km/h 58 04'13" 14.2 km/h 59 02'30" 23.9 km/h 60 02'22" 25.3 km/h 61 01'51" 32.5 km/h 62 01'55" 31.2 km/h 63 02'13" 27 km/h 64 02'16" 26.5 km/h 65 01'55" 31.3 km/h 66 01'53" 32 km/h 67 02'39" 22.6 km/h 68 02'25" 24.8 km/h 69 06'34" 9.1 km/h 70 02'11" 27.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 126 Watts3h29m07s
1513 Cal434 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:25 50 - 99 w 00:22:31 100 - 149 w 00:35:03 150 - 199 w 00:29:57 200 - 249 w 00:35:21 250 - 299 w 00:19:09 300 - 349 w 00:03:08 + 350 w 00:00:50
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 403 watts 1m 360 watts 2m 315 watts 5m 253 watts 10m 234 watts 20m 206 watts 40m 194 watts 1h 194 watts
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