balade en pays aride au depart de Tuchan.Un circuit plein de surprise avec des monotraces bien ludique.
Actions 3D 57.8 km
+1538 m/-1534 m
04:26
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Longueur et nombre de points 57.81 km
2951 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1537 m
1534 m
482 m
133 m
275 m
Date et durée 17 mai 2009
17 mai 2009
04:46:49
04:26:50
00:19:59
Vitesses et denivelés horaires 13 km/hDétail »
39.6 km/hau km 21.7
662 m/h1h56m54s
-1270 m/h1h01m42s
km Temps Vitesse Pause 1 04'59" 12 km/h 2 05'33" 10.8 km/h 3 06'17" 9.5 km/h 01'38" 4 05'29" 10.9 km/h 5 06'36" 9.1 km/h 6 06'50" 8.8 km/h 7 05'00" 12 km/h 8 09'48" 6.1 km/h 9 04'37" 13 km/h 10 05'31" 10.9 km/h 11 05'19" 11.3 km/h 12 06'04" 9.9 km/h 13 07'28" 8 km/h 05'53" 14 03'32" 17 km/h 15 02'49" 21.3 km/h 16 03'05" 19.4 km/h 17 04'18" 14 km/h 18 08'18" 7.2 km/h 19 03'31" 17.1 km/h 20 04'30" 13.3 km/h 21 06'54" 8.7 km/h 22 02'27" 24.5 km/h 23 04'00" 15 km/h 24 03'16" 18.4 km/h 25 03'16" 18.4 km/h 26 03'41" 16.3 km/h 27 04'37" 13 km/h 28 04'59" 12 km/h 29 06'40" 9 km/h 30 02'43" 22.1 km/h 31 05'16" 11.4 km/h 32 03'15" 18.5 km/h 33 03'03" 19.6 km/h 34 03'04" 19.6 km/h 05'43" 35 03'32" 17 km/h 36 03'37" 16.6 km/h 37 03'45" 16 km/h 38 03'08" 19.1 km/h 39 03'31" 17 km/h 40 05'07" 11.7 km/h 41 05'05" 11.8 km/h 42 05'41" 10.5 km/h 43 05'13" 11.5 km/h 44 03'57" 15.2 km/h 45 03'44" 16 km/h 46 06'21" 9.4 km/h 47 03'01" 19.9 km/h 48 03'50" 15.7 km/h 06'45" 49 04'59" 12 km/h 50 06'06" 9.8 km/h 51 03'42" 16.2 km/h 52 02'34" 23.3 km/h 53 03'30" 17.1 km/h 54 04'27" 13.5 km/h 55 04'54" 12.2 km/h 56 04'46" 12.6 km/h 57 02'21" 25.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 108 Watts4h26m50s
1650 Cal371 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:32 50 - 99 w 00:27:43 100 - 149 w 00:43:18 150 - 199 w 00:52:22 200 - 249 w 00:30:49 250 - 299 w 00:09:51 300 - 349 w 00:03:26 + 350 w 00:02:02
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 446 watts 1m 411 watts 2m 359 watts 5m 293 watts 10m 249 watts 20m 216 watts 40m 179 watts 1h 175 watts
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