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arroil le 21.05.2009

Bidarrai_tour de l'iparla par les 7 cols.Randonnée Pédestre

rando difficile par tous types de terrain autour de l'iparla au départ de bidarrai.
Actions
3D
22.7 km
+1507 m/-1511 m
07:29

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

22.67 km
849 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1506 m
1511 m
1044 m
97 m
571 m

Date et durée

21 mai 2009
09:15
21 mai 2009
20:03
10:47:57
07:29:28
03:18:29

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

267.9 km/h
au km 12.3

430 m/h
3h22m05s

-469 m/h
3h07m53s

Dépense calorique (estimation)

1327 Cal
177 Cal/h

Plus

Affichée 768 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
147353226 [Légende]
KME
42.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Bidarray · Les plus belles randonnées autour de Bidarray
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1345OT - Cambo-les-Bains 1346OT - Saint-Jean-Pied-De-Port / Saint-Etienne-De-Baïgorry / Vallee des Aldude
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