TLF du 17/05/2009.
Actions 3D 54.7 km
+1520 m/-1516 m
04:03
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Longueur et nombre de points 54.72 km
3046 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1520 m
1516 m
646 m
320 m
494 m
Date et durée 17 mai 2009
17 mai 2009
04:25:37
04:03:56
00:21:41
Vitesses et denivelés horaires 13.5 km/hDétail »
46.2 km/hau km 36.9
638 m/h2h05m14s
-1745 m/h0h42m50s
km Temps Vitesse Pause 1 03'42" 16.2 km/h 2 02'17" 26.3 km/h 3 02'51" 21 km/h 4 05'49" 10.3 km/h 5 05'07" 11.7 km/h 6 02'38" 22.7 km/h 7 04'07" 14.6 km/h 8 03'01" 19.9 km/h 9 03'27" 17.4 km/h 10 05'17" 11.4 km/h 11 10'01" 6 km/h 12 05'22" 11.2 km/h 13 03'14" 18.5 km/h 06'54" 14 03'31" 17.1 km/h 15 03'33" 16.9 km/h 16 08'44" 6.9 km/h 17 05'00" 12 km/h 18 06'31" 9.2 km/h 19 06'23" 9.4 km/h 20 09'10" 6.6 km/h 21 04'34" 13.1 km/h 22 08'08" 7.4 km/h 23 04'32" 13.3 km/h 24 04'10" 14.4 km/h 25 05'59" 10 km/h 26 02'34" 23.4 km/h 27 07'47" 7.7 km/h 28 02'24" 25 km/h 29 02'45" 21.9 km/h 30 03'16" 18.3 km/h 31 04'06" 14.6 km/h 32 11'40" 5.1 km/h 33 04'53" 12.3 km/h 04'24" 34 02'36" 23.1 km/h 35 01'32" 39.2 km/h 36 01'53" 31.9 km/h 37 01'46" 34 km/h 38 03'48" 15.8 km/h 10'23" 39 04'35" 13.1 km/h 40 05'48" 10.4 km/h 41 05'02" 11.9 km/h 42 04'58" 12.1 km/h 43 04'21" 13.8 km/h 44 06'35" 9.1 km/h 45 04'21" 13.8 km/h 46 01'51" 32.4 km/h 47 02'48" 21.4 km/h 48 05'25" 11.1 km/h 49 05'59" 10 km/h 50 03'02" 19.8 km/h 51 02'50" 21.2 km/h 52 02'20" 25.7 km/h 53 02'30" 24.1 km/h 54 02'01" 29.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 117 Watts4h03m56s
1638 Cal403 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:50 50 - 99 w 00:23:56 100 - 149 w 00:31:21 150 - 199 w 01:20:19 200 - 249 w 00:27:21 250 - 299 w 00:06:46 300 - 349 w 00:01:01
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 311 watts 1m 310 watts 2m 296 watts 5m 263 watts 10m 248 watts 20m 195 watts 40m 184 watts 1h 165 watts
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