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phenomenia le 29.03.2009

GR de Pays Sèvre et Maine (départ de Vertou)

Une ballade en VTT mélangeant la découverte du vignoble nantais et des portions techniques. Praticable toute l'année.

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3D

31.9 km

+277 m/-284 m

02:15

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

31.94 km

1180 pts

Denivelé et altitude

276 m

284 m

61 m

0 m

30 m

Date et durée

29 mars 2009
09:29

29 mars 2009
12:15

02:45:42

02:15:46

00:29:56

Vitesses et denivelés horaires

14.1 km/h
Détail »

38.1 km/h
au km 19.2

458 m/h
0h26m49s

-853 m/h
0h15m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

78 Watts
2h15m46s

608 Cal
269 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 6330 fois et téléchargée 466 fois depuis le 07.04.20 15:25

8211723 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Vertou · Les plus belles randonnées autour de Vertou

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