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phenomenia le 05.04.2009

La Malvilloise 2009VTT

Circuit de 35 km de La Malvilloise, effectuée le 5 Avril 2009 (Malville, 44).
Actions
3D
33.8 km
+316 m/-324 m
02:36

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

33.82 km
1317 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
315 m
325 m
96 m
1 m
63 m

Date et durée

05 avril 2009
08:56
05 avril 2009
12:02
03:05:51
02:36:37
00:29:14

Vitesses et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

49.5 km/h
au km 7.5

393 m/h
0h21m26s

-1054 m/h
0h11m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

69 Watts
2h36m37s

619 Cal
237 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:3550 - 99 w00:42:57100 - 149 w00:36:47150 - 199 w00:08:24200 - 249 w00:03:36250 - 299 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s259 watts1m234 watts2m227 watts5m216 watts10m190 watts20m157 watts40m115 watts1h106 watts

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