Une petit week-end ski de rando fort sympathique, à la Pra, dans Belledonne.
J1 : Grand Colon arrivée au refuge
J2 : Croix de Belledonne
J3 : Grande Lauziére descente en passant par le grand colon
Actions 3D
32.4 km

+3199 m/-3212 m

10:29
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Longueur et nombre de points

32.45 km

2351 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

3199 m

3213 m

2918 m

1444 m

2285 m
Date et durée

01 mai 2009
07:18

03 mai 2009
12:15

3 jours

10:29:51
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

54.4 km/h
au km 27

404 m/h
7h33m08s

-1398 m/h
2h11m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'17" | 2.6 km/h | 02'41" |
| 2 | 27'03" | 2.2 km/h | 11'53" |
| 3 | 30'55" | 1.9 km/h | 26'44" |
| 4 | 36'56" | 1.6 km/h | 22'57" |
| 5 | 22'06" | 2.7 km/h | 14'31" |
| 6 | 09'02" | 6.6 km/h | 18'21" |
| 7 | 17'43" | 3.4 km/h | 01'47" |
| 8 | 20'32" | 2.9 km/h | 1150'29" |
| 9 | 28'04" | 2.1 km/h | 02'30" |
| 10 | 18'11" | 3.3 km/h | 05'15" |
| 11 | 19'18" | 3.1 km/h | 07'32" |
| 12 | 22'45" | 2.6 km/h | 13'09" |
| 13 | 23'13" | 2.6 km/h | 31'25" |
| 14 | 08'30" | 7.1 km/h | 02'00" |
| 15 | 13'38" | 4.4 km/h | 05'30" |
| 16 | 25'14" | 2.4 km/h | 19'56" |
| 17 | 13'41" | 4.4 km/h | 11'46" |
| 18 | 09'13" | 6.5 km/h | 16'32" |
| 19 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 20 | 07'58" | 7.5 km/h | 02'38" |
| 21 | 12'40" | 4.7 km/h | 1051'50" |
| 22 | 24'46" | 2.4 km/h | 02'19" |
| 23 | 29'44" | 2 km/h | 16'55" |
| 24 | 30'40" | 2 km/h | 16'44" |
| 25 | 32'50" | 1.8 km/h | 30'53" |
| 26 | 08'30" | 7.1 km/h | |
| 27 | 04'40" | 12.8 km/h | |
| 28 | 10'20" | 5.8 km/h | 11'53" |
| 29 | 23'08" | 2.6 km/h | 13'52" |
| 30 | 25'19" | 2.4 km/h | 18'08" |
| 31 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 32 | 19'42" | 3 km/h | 04'14" |
Plus

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KME
75.1 kilomètres effort
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