Aller par le GR 34 jusqu'à Fort la Latte, puis, GR 34 fermé, par l'intérieur jusqu'à l'anse des Grèves. Retour de la route de Fort la Latte par le chemin du circuit des 2 pointes qui rejoint le GR 34 jusqu'à Saint Géran.
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8.5 km

+413 m/-389 m

02:44
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Longueur et nombre de points

8.5 km

713 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

413 m

389 m

88 m

1 m

46 m
Date et durée

01 mai 2009
15:14

01 mai 2009
18:43

03:29:17

02:44:00

00:45:17
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 4.1

242 m/h
0h48m56s

-200 m/h
0h47m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'26" | 3.1 km/h | 22'40" |
| 2 | 21'53" | 2.7 km/h | |
| 3 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 4 | 19'17" | 3.1 km/h | 01'30" |
| 5 | 14'15" | 4.2 km/h | 02'07" |
| 6 | 21'44" | 2.8 km/h | 15'47" |
| 7 | 17'49" | 3.4 km/h | 01'46" |
| 8 | 19'02" | 3.2 km/h | |
Plus

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KME
13.9 kilomètres effort
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