aveize 16-04-2009
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20.5 km

+532 m/-531 m

04:59
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Longueur et nombre de points

20.5 km

2181 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

531 m

532 m

917 m

594 m

761 m
Date et durée

16 avril 2009
10:06

16 avril 2009
17:52

07:46:38

04:59:55

02:46:43
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 16.5

292 m/h
1h33m55s

-330 m/h
1h24m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 2 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 3 | 18'15" | 3.3 km/h | |
| 4 | 16'41" | 3.6 km/h | 03'03" |
| 5 | 14'04" | 4.3 km/h | 01'51" |
| 6 | 15'37" | 3.8 km/h | 11'09" |
| 7 | 15'20" | 3.9 km/h | 03'25" |
| 8 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 9 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 10 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 11 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 12 | 21'18" | 2.8 km/h | 138'35" |
| 13 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 14 | 12'01" | 5 km/h | |
| 15 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 16 | 14'13" | 4.2 km/h | 05'35" |
| 17 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 18 | 12'54" | 4.7 km/h | 03'05" |
| 19 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 20 | 12'39" | 4.7 km/h | |
Plus

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27.6 kilomètres effort
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