Une sortie du GUM autonome organisée par Jean-Luc Ronjat
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18.4 km

+969 m/-1003 m

04:57
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Longueur et nombre de points

18.36 km

879 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

969 m

1003 m

1716 m

762 m

1225 m
Date et durée

07 mars 2009
09:14

07 mars 2009
15:53

06:38:39

04:57:48

01:40:51
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

31 km/h
au km 13.6

311 m/h
3h02m58s

-708 m/h
1h23m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 2 | 23'40" | 2.5 km/h | |
| 3 | 20'32" | 2.9 km/h | |
| 4 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 5 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 6 | 24'25" | 2.5 km/h | 10'05" |
| 7 | 25'16" | 2.4 km/h | |
| 8 | 26'06" | 2.3 km/h | 10'42" |
| 9 | 28'58" | 2.1 km/h | 38'09" |
| 10 | 16'50" | 3.6 km/h | 07'41" |
| 11 | 13'51" | 4.3 km/h | 14'31" |
| 12 | 19'56" | 3 km/h | 09'35" |
| 13 | 24'45" | 2.4 km/h | |
| 14 | 05'57" | 10.1 km/h | |
| 15 | 03'41" | 16.3 km/h | |
| 16 | 03'26" | 17.4 km/h | |
| 17 | 03'14" | 18.6 km/h | |
| 18 | 02'51" | 21.1 km/h | |
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KME
31.4 kilomètres effort
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