Distance réelle: 28km
Dénivelé Réel: 950m
7% pente moyenne
Portage: NON
Poussage: Pour gros mollets et gros coeurs non pour les autres OUI
Parcours fait pour durcir le dos et prendre un mal de cuisse surtout si il y a de la boue!!!
Beaux paysages, avec belle vue sur la vallée de Tullins, St Quentin en descendant le col de Parménie.
Actions 3D
26.1 km

+786 m/-789 m

02:36
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Longueur et nombre de points

26.13 km

372 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

785 m

789 m

768 m

225 m

521 m
Date et durée

06 mars 2009
00:41

06 mars 2009
03:17

02:36:07
Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

10.6 km/h
au km 22.3

730 m/h
1h00m13s

-1029 m/h
0h42m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'00" | 10 km/h | |
| 2 | 06'00" | 10 km/h | |
| 3 | 06'01" | 10 km/h | |
| 4 | 06'00" | 10 km/h | |
| 5 | 05'57" | 10.1 km/h | |
| 6 | 05'59" | 10 km/h | |
| 7 | 05'59" | 10 km/h | |
| 8 | 05'57" | 10.1 km/h | |
| 9 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 10 | 06'00" | 10 km/h | |
| 11 | 05'58" | 10 km/h | |
| 12 | 05'59" | 10 km/h | |
| 13 | 05'59" | 10 km/h | |
| 14 | 05'59" | 10 km/h | |
| 15 | 06'00" | 10 km/h | |
| 16 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 17 | 05'59" | 10 km/h | |
| 18 | 06'00" | 10 km/h | |
| 19 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 20 | 05'59" | 10 km/h | |
| 21 | 05'58" | 10 km/h | |
| 22 | 05'53" | 10.2 km/h | |
| 23 | 05'53" | 10.2 km/h | |
| 24 | 05'59" | 10 km/h | |
| 25 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 26 | 05'59" | 10 km/h | |
Plus

Affichée 1306 fois et téléchargée 51 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
36.6 kilomètres effort
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