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13.5 km

+202 m/-209 m

03:11
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Longueur et nombre de points

13.55 km

2274 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

202 m

210 m

179 m

82 m

126 m
Date et durée

26 novembre 2022
14:29

26 novembre 2022
17:45

03:16:44

03:11:53

00:04:51
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 13.4

231 m/h
0h35m39s

-199 m/h
0h48m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'38" | 3.8 km/h | 02'41" |
| 2 | 11'53" | 5.1 km/h | |
| 3 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 4 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 5 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 6 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 7 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 8 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 9 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 10 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 11 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 12 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 13 | 13'24" | 4.5 km/h | 02'10" |
Dépense calorique (estimation)

328 Cal
103 Cal/h
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Affichée 205 fois et téléchargée 27 fois depuis le 26.11.22 19:56
KME
16.3 kilomètres effort
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