Carte IGN 3544 ET
Indice d'effort 3
IBP 62
Technicité 3, descente Oppidum 4
Indice de risque 3/
Actions 3D
13.4 km

+507 m/-517 m

04:43
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Longueur et nombre de points

13.37 km

1672 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

506 m

517 m

495 m

143 m

263 m
Date et durée

09 janvier 2026
09:08

09 janvier 2026
15:44

06:35:25

04:43:55

01:51:30
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.8

224 m/h
1h59m30s

-266 m/h
1h39m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'13" | 4.2 km/h | 01'49" |
| 2 | 14'12" | 4.2 km/h | 04'20" |
| 3 | 16'00" | 3.8 km/h | |
| 4 | 19'09" | 3.1 km/h | 09'11" |
| 5 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 6 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 7 | 20'21" | 2.9 km/h | 07'06" |
| 8 | 34'28" | 1.7 km/h | 53'24" |
| 9 | 32'17" | 1.9 km/h | 10'07" |
| 10 | 17'10" | 3.5 km/h | 07'52" |
| 11 | 24'09" | 2.5 km/h | 06'39" |
| 12 | 36'26" | 1.6 km/h | 10'18" |
| 13 | 17'06" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

467 Cal
99 Cal/h
Plus

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KME
20.2 kilomètres effort
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