Charmante randonnée dans un parcours essentiellement forestier, sans grande difficulté.
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10.1 km

+159 m/-159 m

02:32
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Longueur et nombre de points

10.07 km

1798 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

159 m

160 m

405 m

288 m

349 m
Date et durée

23 octobre 2018
14:06

23 octobre 2018
17:09

03:02:32

02:32:27

00:30:05
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 9.6

182 m/h
0h41m46s

-233 m/h
0h34m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 2 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 3 | 14'07" | 4.2 km/h | 08'41" |
| 4 | 19'34" | 3.1 km/h | 03'29" |
| 5 | 13'30" | 4.4 km/h | 01'36" |
| 6 | 14'38" | 4.1 km/h | 10'52" |
| 7 | 15'38" | 3.8 km/h | 01'19" |
| 8 | 15'09" | 4 km/h | |
| 9 | 15'37" | 3.8 km/h | 02'54" |
| 10 | 15'55" | 3.8 km/h | 01'14" |
Dépense calorique (estimation)

229 Cal
90 Cal/h
Plus

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KME
12.2 kilomètres effort
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