Circuit au départ de l'église de Ry vers Grainville sur Ry et retour vers Ry
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10.3 km

+125 m/-134 m

02:16
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Longueur et nombre de points

10.26 km

1639 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

124 m

134 m

160 m

81 m

135 m
Date et durée

06 octobre 2020
13:54

06 octobre 2020
16:36

02:42:17

02:16:20

00:25:57
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 8.8

262 m/h
0h20m39s

-299 m/h
0h21m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'06" | 4.6 km/h | 04'02" |
| 2 | 13'15" | 4.5 km/h | 02'49" |
| 3 | 12'22" | 4.8 km/h | 03'04" |
| 4 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 5 | 14'29" | 4.1 km/h | 01'35" |
| 6 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 7 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 8 | 12'37" | 4.8 km/h | 12'33" |
| 9 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 10 | 13'20" | 4.5 km/h | 01'54" |
Dépense calorique (estimation)

237 Cal
104 Cal/h
Plus

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