Se garer à côté du phare du port naturel de l'Estany
(commune de l'Ametlla de Mar)
A/R de 6 km.
Escarpé par endroits.
Actions 3D
6.4 km

+54 m/-60 m

02:26
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Longueur et nombre de points

6.43 km

236 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

53 m

61 m

76 m

45 m

57 m
Date et durée

08 novembre 2022
11:40

08 novembre 2022
15:55

04:14:32

02:26:09

01:48:23
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 6.1

130 m/h
0h11m25s

-117 m/h
0h16m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'56" | 3 km/h | 10'46" |
| 2 | 22'32" | 2.7 km/h | 06'00" |
| 3 | 28'21" | 2.1 km/h | 25'39" |
| 4 | 22'54" | 2.6 km/h | 55'56" |
| 5 | 25'41" | 2.3 km/h | |
| 6 | 19'35" | 3.1 km/h | 10'02" |
Dépense calorique (estimation)

88 Cal
36 Cal/h
Plus

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