combe de sauce, sommet, retour par le col de lachaud, col de la pause, col de venterol
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17.1 km

+1078 m/-1085 m

05:37
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Longueur et nombre de points

17.09 km

1551 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1077 m

1086 m

1332 m

497 m

911 m
Date et durée

23 avril 2015
08:56

23 avril 2015
16:29

07:33:10

05:37:34

01:55:36
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 16.9

409 m/h
2h33m20s

-448 m/h
2h20m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'43" | 3.6 km/h | 07'49" |
| 2 | 26'04" | 2.3 km/h | |
| 3 | 19'10" | 3.1 km/h | 09'12" |
| 4 | 23'39" | 2.5 km/h | 05'45" |
| 5 | 23'49" | 2.5 km/h | 02'01" |
| 6 | 25'39" | 2.3 km/h | 03'52" |
| 7 | 21'40" | 2.8 km/h | 60'25" |
| 8 | 25'12" | 2.4 km/h | 02'00" |
| 9 | 26'34" | 2.3 km/h | 07'44" |
| 10 | 15'43" | 3.8 km/h | 02'00" |
| 11 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 12 | 19'11" | 3.1 km/h | 09'40" |
| 13 | 19'05" | 3.1 km/h | 03'07" |
| 14 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 15 | 16'24" | 3.7 km/h | 02'01" |
| 16 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 17 | 12'22" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

950 Cal
169 Cal/h
Plus

Affichée 1208 fois et téléchargée 81 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.5 kilomètres effort
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