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20.3 km

+1256 m/-1303 m

06:05
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Longueur et nombre de points

20.3 km

1739 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1256 m

1303 m

1297 m

533 m

950 m
Date et durée

09 août 2021
09:55

09 août 2021
16:49

06:54:18

06:05:25

00:48:53
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 0.2

383 m/h
2h39m08s

-439 m/h
2h25m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'23" | 4.2 km/h | 01'29" |
| 2 | 22'10" | 2.7 km/h | 03'21" |
| 3 | 20'43" | 2.9 km/h | 02'16" |
| 4 | 21'02" | 2.9 km/h | |
| 5 | 25'43" | 2.3 km/h | |
| 6 | 20'24" | 2.9 km/h | |
| 7 | 21'11" | 2.8 km/h | |
| 8 | 19'04" | 3.1 km/h | 02'50" |
| 9 | 22'56" | 2.6 km/h | 04'06" |
| 10 | 13'41" | 4.4 km/h | 14'59" |
| 11 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 12 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 13 | 19'56" | 3 km/h | 10'36" |
| 14 | 14'18" | 4.2 km/h | 03'13" |
| 15 | 18'15" | 3.3 km/h | |
| 16 | 19'47" | 3 km/h | 06'03" |
| 17 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 18 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 19 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 20 | 13'06" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1404 Cal
231 Cal/h
Plus

Affichée 228 fois et téléchargée 25 fois depuis le 09.08.21 21:10
KME
37.2 kilomètres effort
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