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la Marmotte & l'Ours le 02.04.2024

le Ruban, 1151m, par Rocher Chabrand, Col Lebraut, Plate des Terrassons & Clot Clavary; retour par Serre des Renards, Clot Charmantier, Busan, 1352m, depuis P1 & P2 (938m & 1030m) / la D3, Rousset & Chorges, Hautes-Alpes. > Trace de l'OursRandonnée Pédestre

Actions
3D
13.8 km
+897 m/-796 m
05:23

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Trace de la MarmotteTrace de l'Ours

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Longueur et nombre de points

13.75 km
5880 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
896 m
796 m
1555 m
944 m
1266 m

Date et durée

02 avril 2024
07:57
02 avril 2024
15:35
07:38:11
05:23:46
02:14:25

Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5 km/h
au km 5

275 m/h
2h58m03s

-341 m/h
2h02m31s

Dépense calorique (estimation)

656 Cal
122 Cal/h

Plus

Affichée 1361 fois et téléchargée 75 fois depuis le 02.04.24 16:50
KME
25.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Le Sauze-du-Lac · Les plus belles randonnées autour de Le Sauze-du-Lac
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3438ET - Embrun / Les Orres / Lac de Serre-Poncon
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