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la Marmotte & l'Ours le 02.04.2024

le Ruban, 1151m, par Rocher Chabrand, Col Lebraut, Plate des Terrassons & Clot Clavary; retour par Serre des Renards, Clot Charmantier, Busan, 1352m, depuis P1 & P2 (938m & 1030m) / la D3, Rousset & Chorges, Hautes-Alpes. > Trace de la MarmotteRandonnée Pédestre

Actions
3D
11.1 km
+611 m/-601 m
05:25

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Trace de la MarmotteTrace de l'Ours

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Longueur et nombre de points

11.13 km
4860 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
610 m
602 m
1555 m
1033 m
1297 m

Date et durée

02 avril 2024
08:06
02 avril 2024
15:35
07:29:04
05:25:45
02:03:19

Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

3.4 km/h
au km 7.6

185 m/h
3h04m27s

-301 m/h
1h49m33s

Dépense calorique (estimation)

419 Cal
77 Cal/h

Plus

Affichée 1363 fois et téléchargée 75 fois depuis le 02.04.24 16:50
KME
19.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Le Sauze-du-Lac · Les plus belles randonnées autour de Le Sauze-du-Lac
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3438ET - Embrun / Les Orres / Lac de Serre-Poncon
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