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10 km

+419 m/-421 m

03:25
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Longueur et nombre de points

9.98 km

481 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

419 m

421 m

1877 m

1491 m

1644 m
Date et durée

13 mars 2025
09:38

13 mars 2025
14:56

05:17:33

03:25:00

01:52:33
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 8.8

251 m/h
1h36m58s

-337 m/h
1h10m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'29" | 3.4 km/h | 11'22" |
| 2 | 20'14" | 3 km/h | |
| 3 | 20'15" | 3 km/h | 14'10" |
| 4 | 26'46" | 2.2 km/h | 04'49" |
| 5 | 31'53" | 1.9 km/h | 03'30" |
| 6 | 20'51" | 2.9 km/h | |
| 7 | 18'42" | 3.2 km/h | 46'27" |
| 8 | 17'05" | 3.5 km/h | 02'44" |
| 9 | 16'16" | 3.7 km/h | 26'37" |
Dépense calorique (estimation)

388 Cal
113 Cal/h
Plus

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KME
15.6 kilomètres effort
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