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rv117 le 08.01.2023

VTT Londerzeel

Actions
3D
52.3 km
+247 m/-242 m
02:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

52.26 km
6739 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
246 m
243 m
84 m
5 m
35 m

Date et durée

08 janvier 2023
08:07
08 janvier 2023
11:09
03:02:39
02:54:23
00:08:16

Vitesses et denivelés horaires

18 km/h
Détail »

36.6 km/h
au km 31.8

532 m/h
0h15m23s

-1139 m/h
0h06m44s

Fréquence cardiaque

70 bpm
153 bpm

128 bpm
57% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:02:41FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:59:12FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:13.5FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Plus

Affichée 48 fois et téléchargée 12 fois depuis le 04.02.23 20:36
12717031 [Légende]
KME
55.5 kilomètres effort
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