26-CD-Vercors : plateau d'Ambel
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15.4 km

+556 m/-529 m

04:40
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Longueur et nombre de points

15.37 km

1646 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

556 m

529 m

1496 m

1117 m

1327 m
Date et durée

24 juin 2015
09:13

24 juin 2015
16:18

07:04:35

04:40:55

02:23:40
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 15.2

271 m/h
1h53m35s

-277 m/h
1h44m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'31" | 3.4 km/h | 01'20" |
| 2 | 20'04" | 3 km/h | 08'12" |
| 3 | 16'34" | 3.6 km/h | 07'00" |
| 4 | 17'11" | 3.5 km/h | 09'53" |
| 5 | 20'21" | 2.9 km/h | 06'26" |
| 6 | 19'10" | 3.1 km/h | 90'22" |
| 7 | 19'41" | 3 km/h | |
| 8 | 16'58" | 3.5 km/h | 02'43" |
| 9 | 18'44" | 3.2 km/h | 07'56" |
| 10 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 11 | 24'03" | 2.5 km/h | 03'08" |
| 12 | 16'02" | 3.7 km/h | 03'13" |
| 13 | 19'58" | 3 km/h | |
| 14 | 18'16" | 3.3 km/h | 01'19" |
| 15 | 12'58" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

555 Cal
119 Cal/h
Plus

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KME
22.7 kilomètres effort
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