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12.5 km

+880 m/-881 m

03:50
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Longueur et nombre de points

12.47 km

1194 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 7 points

879 m

882 m

2383 m

1501 m

1937 m
Date et durée

30 juin 2022
09:52

30 juin 2022
14:51

04:59:18

03:50:58

01:08:20
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 10.3

487 m/h
1h47m37s

-533 m/h
1h38m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'23" | 3.3 km/h | |
| 2 | 20'24" | 2.9 km/h | |
| 3 | 19'21" | 3.1 km/h | 11'51" |
| 4 | 20'36" | 2.9 km/h | 05'46" |
| 5 | 32'31" | 1.8 km/h | 06'36" |
| 6 | 26'06" | 2.3 km/h | 42'22" |
| 7 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 10 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 11 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 12 | 13'05" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

701 Cal
182 Cal/h
Plus

Affichée 180 fois et téléchargée 24 fois depuis le 30.06.22 14:53
KME
24.2 kilomètres effort
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