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canoper le 18.02.2018

1000D Mervent 18/02/2018

Course nature en forêt de Mervent avec de belles montées qui piquent fort....

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3D

19.8 km

+806 m/-787 m

02:50

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

19.76 km

10260 pts

Denivelé et altitude

805 m

788 m

325 m

232 m

283 m

Date et durée

18 février 2018
09:03

18 février 2018
11:53

02:50:59

Vitesses et denivelés horaires

6.9 km/h
Détail »

12.9 km/h
au km 8.4

540 m/h
1h13m59s

-828 m/h
0h46m26s

Fréquence cardiaque

95 bpm

165 bpm

150 bpm
75% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

114 Watts
2h50m59s

1115 Cal
391 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 4090 fois et téléchargée 621 fois depuis le 07.04.20 15:25

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