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15.5 km

+620 m/-615 m

04:48
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Longueur et nombre de points

15.49 km

1488 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

620 m

616 m

984 m

404 m

635 m
Date et durée

02 mars 2022
09:33

02 mars 2022
16:05

06:31:46

04:48:57

01:42:49
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5 km/h
au km 3.1

298 m/h
1h58m14s

-371 m/h
1h32m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'30" | 4.1 km/h | 04'39" |
| 2 | 14'18" | 4.2 km/h | 02'00" |
| 3 | 14'11" | 4.2 km/h | 07'17" |
| 4 | 22'28" | 2.7 km/h | 01'20" |
| 5 | 24'18" | 2.5 km/h | 08'12" |
| 6 | 19'01" | 3.2 km/h | 04'59" |
| 7 | 20'53" | 2.9 km/h | |
| 8 | 26'11" | 2.3 km/h | 50'12" |
| 9 | 18'49" | 3.2 km/h | 10'37" |
| 10 | 17'59" | 3.3 km/h | 03'34" |
| 11 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 12 | 20'15" | 3 km/h | 03'21" |
| 13 | 18'31" | 3.2 km/h | 06'38" |
| 14 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 15 | 15'18" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

602 Cal
125 Cal/h
Plus

Affichée 202 fois et téléchargée 26 fois depuis le 02.03.22 21:07
KME
23.7 kilomètres effort
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