circuit du moulin à poudre _ bonne marche très agréable dans la forêt...
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9.3 km

+200 m/-239 m

01:55
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Longueur et nombre de points

9.29 km

727 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

200 m

240 m

339 m

213 m

291 m
Date et durée

20 mars 2021
07:25

20 mars 2021
09:27

02:02:53

01:55:30

00:07:23
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 3

273 m/h
0h35m54s

-359 m/h
0h31m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 2 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 3 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 4 | 11'59" | 5 km/h | |
| 5 | 11'56" | 5 km/h | 06'14" |
| 6 | 12'04" | 5 km/h | |
| 7 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 8 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 9 | 14'44" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

287 Cal
149 Cal/h
Plus

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KME
12.1 kilomètres effort
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