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hcirera@aol.com le 30.01.2020

RSPG Rabou col de Guizière: 30 JAN 2020 09:37Raquettes à neige

Au départ du hameau de Lachau commune de Rabou, prendre le chemin qui monte vers le bois de Tavanet monter ensuite vers le col de Guizière d'ou on peut profiter d'une belle vue sur la ville de Gap. On peut ensuite faire une boucle dans la forêt pour retrouver le sentier de retour.
Actions
3D
7.9 km
+477 m/-480 m
03:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

7.86 km
1190 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
476 m
480 m
1683 m
1227 m
1453 m

Date et durée

30 janvier 2020
09:37
30 janvier 2020
14:58
05:21:39
03:04:59
02:16:40

Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 0.2

248 m/h
1h49m03s

-404 m/h
1h06m11s

Dépense calorique (estimation)

394 Cal
128 Cal/h

Plus

Affichée 396 fois et téléchargée 33 fois depuis le 06.02.20 13:43
5310842 [Légende]
KME
14.2 kilomètres effort
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Itinéraires Raquettes à neige autour de Rabou · Les plus belles randonnées autour de Rabou
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3337OT - Devoluy/Obiou/Pic de Bure 3338ET - Gap 3437OTR - Champsaur / Vieux-Chaillol / PN des Ecrins
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