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22.8 km

+955 m/-959 m

04:47
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Longueur et nombre de points

22.78 km

1478 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

955 m

959 m

901 m

519 m

706 m
Date et durée

21 février 2021
07:12

21 février 2021
12:30

05:17:14

04:47:42

00:29:32
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 4.9

437 m/h
2h08m38s

-509 m/h
1h47m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'31" | 5.2 km/h | 02'42" |
| 2 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 3 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 4 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 5 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 6 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 7 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 8 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 9 | 12'02" | 5 km/h | |
| 10 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 11 | 10'03" | 6 km/h | |
| 12 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 13 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 14 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 15 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 16 | 16'40" | 3.6 km/h | 18'05" |
| 17 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 18 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 19 | 09'41" | 6.2 km/h | |
| 20 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 21 | 10'10" | 5.9 km/h | |
| 22 | 10'22" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1070 Cal
223 Cal/h
Plus

Affichée 210 fois et téléchargée 26 fois depuis le 05.03.21 15:38
KME
35.5 kilomètres effort
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