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7.8 km

+257 m/-289 m

02:30
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Longueur et nombre de points

7.84 km

531 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

257 m

289 m

703 m

499 m

590 m
Date et durée

04 juin 2013
11:16

04 juin 2013
15:41

04:24:21

02:30:30

01:53:51
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 3.5

278 m/h
0h49m00s

-290 m/h
0h53m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'33" | 2.8 km/h | 05'00" |
| 2 | 21'50" | 2.7 km/h | 12'51" |
| 3 | 20'46" | 2.9 km/h | 10'30" |
| 4 | 16'25" | 3.7 km/h | 52'30" |
| 5 | 16'45" | 3.6 km/h | 01'30" |
| 6 | 16'33" | 3.6 km/h | 13'00" |
| 7 | 21'01" | 2.9 km/h | 07'00" |
Dépense calorique (estimation)

254 Cal
101 Cal/h
Plus

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KME
11.4 kilomètres effort
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