la pointe du roselier
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10.9 km

+199 m/-200 m

02:16
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Longueur et nombre de points

10.95 km

2399 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

199 m

201 m

84 m

8 m

54 m
Date et durée

29 janvier 2016
09:25

29 janvier 2016
11:48

02:23:03

02:16:17

00:06:46
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 10.3

283 m/h
0h25m14s

-400 m/h
0h23m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 2 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 3 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 4 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 5 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 6 | 12'07" | 5 km/h | 01'51" |
| 7 | 12'04" | 5 km/h | |
| 8 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 9 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 10 | 12'50" | 4.7 km/h | 02'23" |
Dépense calorique (estimation)

303 Cal
134 Cal/h
Plus

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KME
13.6 kilomètres effort
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