Actions 3D 80 km
+65 m/-60 m
02:16
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Longueur et nombre de points 79.99 km
4020 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
64 m
60 m
16 m
-10 m
-2 m
Date et durée 16 avril 2023 15:36
16 avril 2023 18:12
02:35:37
02:16:57
00:18:40
Vitesses et denivelés horaires 35 km/hDétail »
79.3 km/hau km 13.7
515 m/h0h04m27s
-1260 m/h0h01m58s
km Temps Vitesse Pause 1 04'15" 14.1 km/h 2 01'33" 38.7 km/h 3 01'22" 44.1 km/h 4 01'37" 37 km/h 5 01'34" 38.4 km/h 6 01'36" 37.5 km/h 7 01'58" 30.5 km/h 8 01'22" 43.8 km/h 9 02'18" 26.1 km/h 10 01'19" 45.4 km/h 11 01'31" 39.8 km/h 12 01'06" 54.9 km/h 13 01'44" 34.8 km/h 14 01'23" 43.4 km/h 15 01'33" 38.6 km/h 16 01'34" 38.3 km/h 17 01'11" 51 km/h 18 01'43" 35.1 km/h 19 01'12" 49.9 km/h 20 02'37" 23 km/h 21 01'18" 46 km/h 22 01'13" 49.1 km/h 23 01'23" 43.4 km/h 24 01'13" 49.6 km/h 25 03'02" 19.8 km/h 26 01'20" 44.8 km/h 27 01'13" 49.3 km/h 28 03'49" 15.7 km/h 29 02'50" 21.2 km/h 30 02'09" 27.9 km/h 31 01'16" 47.4 km/h 32 01'28" 41.1 km/h 33 01'18" 46.3 km/h 34 01'25" 42.2 km/h 35 01'36" 37.4 km/h 36 01'12" 49.8 km/h 37 01'27" 41.5 km/h 38 01'10" 51.6 km/h 39 01'31" 39.5 km/h 40 01'28" 40.8 km/h 41 01'12" 49.7 km/h 42 01'40" 36 km/h 43 02'39" 22.6 km/h 44 01'19" 45.4 km/h 45 01'28" 41 km/h 46 01'12" 50 km/h 47 02'56" 20.4 km/h 03'34" 48 01'14" 48.4 km/h 49 01'44" 34.8 km/h 50 01'06" 54.4 km/h 51 01'39" 36.5 km/h 52 01'23" 43.2 km/h 53 01'05" 55.4 km/h 54 01'57" 30.9 km/h 55 01'10" 51.5 km/h 56 01'28" 41 km/h 57 01'25" 42.4 km/h 58 01'14" 48.6 km/h 59 01'28" 40.7 km/h 60 04'53" 12.3 km/h 02'23" 61 02'05" 28.7 km/h 62 01'19" 45.6 km/h 63 04'30" 13.3 km/h 64 01'26" 42 km/h 65 01'37" 37.1 km/h 66 01'24" 43 km/h 67 01'40" 35.9 km/h 68 01'18" 46.2 km/h 69 04'37" 13 km/h 12'34" 70 01'21" 44.4 km/h 71 01'20" 45.3 km/h 72 01'34" 38.1 km/h 73 01'11" 50.9 km/h 74 01'28" 41.1 km/h 75 01'19" 45.7 km/h 76 01'12" 50.1 km/h 77 01'25" 42.5 km/h 78 01'07" 54.1 km/h 79 01'31" 39.6 km/h
Fréquence cardiaque 52 bpm
125 bpm
93 bpm28% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:34:46 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures
Plus Affichée 54 fois et téléchargée 11 fois depuis le 16.04.23 18:16
KME
80.8 kilomètres effort
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