Magnifique itinéraire ce matin pour la sortie VTT de 35 Km. Bravo au comité organisateur. A l'année prochaine.
Actions 3D 35.8 km
+448 m/-446 m
02:16
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Longueur et nombre de points 35.84 km
2320 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
448 m
446 m
90 m
43 m
66 m
Date et durée 23 août 2015 08:42
23 août 2015 11:09
02:27:32
02:16:49
00:10:43
Vitesses et denivelés horaires 15.7 km/hDétail »
32 km/hau km 26
642 m/h0h26m08s
-751 m/h0h22m01s
km Temps Vitesse Pause 1 03'09" 19.1 km/h 01'20" 2 02'32" 23.7 km/h 3 03'19" 18.1 km/h 4 03'45" 16 km/h 5 05'30" 10.9 km/h 6 04'11" 14.4 km/h 7 03'43" 16.1 km/h 8 05'08" 11.7 km/h 9 04'51" 12.4 km/h 10 03'22" 17.8 km/h 11 04'26" 13.5 km/h 02'36" 12 03'13" 18.7 km/h 13 05'28" 11 km/h 14 03'05" 19.5 km/h 15 02'47" 21.5 km/h 16 02'50" 21.2 km/h 17 03'20" 18 km/h 18 05'13" 11.5 km/h 19 02'22" 25.4 km/h 20 02'24" 25 km/h 21 03'18" 18.2 km/h 03'13" 22 03'29" 17.3 km/h 23 05'22" 11.2 km/h 24 04'16" 14 km/h 25 05'12" 11.5 km/h 26 05'36" 10.7 km/h 27 02'49" 21.3 km/h 28 03'50" 15.6 km/h 29 03'43" 16.1 km/h 30 03'53" 15.4 km/h 31 03'43" 16.2 km/h 32 03'51" 15.6 km/h 33 02'53" 20.8 km/h 34 02'36" 23.1 km/h 35 02'26" 24.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 92 Watts2h16m49s
721 Cal316 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:42 50 - 99 w 00:27:00 100 - 149 w 00:25:03 150 - 199 w 00:15:27 200 - 249 w 00:11:03 250 - 299 w 00:03:39 300 - 349 w 00:01:36 + 350 w 00:00:49
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 418 watts 1m 351 watts 2m 309 watts 5m 250 watts 10m 190 watts 20m 154 watts 40m 138 watts 1h 130 watts
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