La Tournette depuis le centre de Thônes avec un départ rando pédestre puis raquettes.
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20.9 km

+1905 m/-1911 m

06:00
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Longueur et nombre de points

20.94 km

403 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

1904 m

1911 m

2322 m

616 m

1165 m
Date et durée

20 mars 2016
07:35

20 mars 2016
14:44

07:09:00

06:00:02

01:08:58
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 1.2

553 m/h
3h18m47s

-863 m/h
2h08m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 2 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 3 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 4 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 5 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 6 | 18'57" | 3.2 km/h | |
| 7 | 25'18" | 2.4 km/h | |
| 8 | 25'31" | 2.4 km/h | |
| 9 | 29'52" | 2 km/h | |
| 10 | 29'04" | 2.1 km/h | |
| 11 | 22'26" | 2.7 km/h | 53'37" |
| 12 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 13 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 14 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 15 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 16 | 15'47" | 3.8 km/h | 15'21" |
| 17 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 18 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 19 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 20 | 11'47" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1671 Cal
278 Cal/h
Plus

Affichée 1093 fois et téléchargée 69 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
46.4 kilomètres effort
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