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Boucle au départ de Laragne passant par la vallée de la Blaisance, St Andre de Rosans le col de Palluel l'Epine SerresCyclotourisme

Ce parcours est montant les premiers 26 km jusqu'au col de Flachière (870m). Puis c'est la descente sur St André de Rosans. Après s'être désaltérés à la fontaine du village on part en direction de la Baume 880 m et le col de Palluel 801 m. On rejoint la D994 pour aller à l'Epine, Montclus et Serres. A Serres nous prenons la direction de Mereuil, Lagrand avec un vent de face par bourrasques à 50 km/h. A 12h30 nous sommes à Laragne pas mécontents d'avoir bouclé ce joli circuit.
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3D
74.7 km
+827 m/-850 m
03:23

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

74.7 km
11796 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
826 m
850 m
883 m
555 m
693 m

Date et durée

07 juin 2019
08:57
07 juin 2019
12:26
03:28:11
03:23:43
00:04:28

Vitesses et denivelés horaires

22 km/h
Détail »

49.5 km/h
au km 4.5

768 m/h
0h47m07s

-1416 m/h
0h22m28s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

138 Watts
3h23m43s

1609 Cal
474 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:5150 - 99 w00:33:34100 - 149 w00:36:23150 - 199 w00:43:44200 - 249 w00:33:20250 - 299 w00:12:31300 - 349 w00:02:45+ 350 w00:02:50

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s616 watts1m452 watts2m301 watts5m261 watts10m247 watts20m236 watts40m216 watts1h197 watts

Plus

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19630172 [Légende]
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3238OT - Luc-En-Diois/Valdrôme/Col de Cabre 3239OT - Rosans/Orpierre/Baronnies Orientales 3338OT - Serres/Veynes/Haut Buëch/Bochaine 3339OT - Sisteron/Laragne/Monteglin/Montagne de Chabre
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