Actions 3D 75.5 km
+640 m/-637 m
03:01
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Longueur et nombre de points 75.49 km
1551 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
640 m
637 m
285 m
104 m
167 m
Date et durée 19 juin 2021
19 juin 2021
03:10:45
03:01:26
00:09:19
Vitesses et denivelés horaires 25 km/hDétail »
66.6 km/hau km 60.7
751 m/h0h37m37s
-2024 m/h0h11m33s
km Temps Vitesse Pause 1 02'51" 21 km/h 2 02'15" 26.6 km/h 3 02'20" 25.6 km/h 4 02'25" 24.9 km/h 5 02'26" 24.7 km/h 6 02'29" 24.2 km/h 7 02'23" 25.2 km/h 8 02'26" 24.6 km/h 9 02'23" 25.3 km/h 10 02'53" 20.9 km/h 11 02'37" 23 km/h 12 02'54" 20.7 km/h 13 02'46" 21.7 km/h 14 01'59" 30.3 km/h 15 02'30" 24 km/h 16 02'33" 23.6 km/h 17 02'30" 24 km/h 18 03'09" 19.1 km/h 19 01'58" 30.4 km/h 20 01'46" 34.1 km/h 21 02'15" 26.6 km/h 22 02'33" 23.5 km/h 23 03'21" 17.9 km/h 24 03'30" 17.1 km/h 25 01'11" 50.6 km/h 26 01'49" 33.1 km/h 27 03'09" 19 km/h 28 01'57" 30.7 km/h 29 02'16" 26.4 km/h 30 02'26" 24.7 km/h 31 02'22" 25.3 km/h 32 02'02" 29.4 km/h 33 02'16" 26.5 km/h 34 03'10" 18.9 km/h 35 01'39" 36.5 km/h 36 01'32" 39.1 km/h 37 01'44" 34.6 km/h 38 01'54" 31.6 km/h 39 02'11" 27.4 km/h 40 02'07" 28.3 km/h 41 01'50" 32.6 km/h 42 02'00" 30.1 km/h 43 01'56" 31 km/h 44 03'05" 19.4 km/h 45 02'09" 28 km/h 46 02'10" 27.6 km/h 47 01'36" 37.5 km/h 48 02'08" 28.1 km/h 49 01'46" 34.1 km/h 50 01'59" 30.3 km/h 51 02'05" 28.8 km/h 52 01'57" 30.8 km/h 53 02'44" 21.9 km/h 54 02'33" 23.5 km/h 55 03'15" 18.5 km/h 09'19" 56 02'26" 24.6 km/h 57 02'37" 22.9 km/h 58 05'50" 10.3 km/h 59 03'53" 15.4 km/h 60 01'30" 40.2 km/h 61 00'57" 62.9 km/h 62 01'34" 38.2 km/h 63 02'14" 26.9 km/h 64 06'21" 9.5 km/h 65 02'03" 29.2 km/h 66 01'38" 36.8 km/h 67 01'50" 32.8 km/h 68 02'39" 22.6 km/h 69 02'06" 28.5 km/h 70 02'18" 26.2 km/h 71 02'16" 26.4 km/h 72 02'07" 28.3 km/h 73 02'10" 27.6 km/h 74 02'13" 27.1 km/h 75 03'11" 18.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 171 Watts3h01m26s
1779 Cal588 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:04 50 - 99 w 00:12:20 100 - 149 w 00:32:20 150 - 199 w 01:12:58 200 - 249 w 00:36:06 250 - 299 w 00:12:22 300 - 349 w 00:02:08 + 350 w 00:02:40
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 561 watts 1m 449 watts 2m 372 watts 5m 270 watts 10m 242 watts 20m 221 watts 40m 198 watts 1h 198 watts
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