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14 km

+1361 m/-1371 m

04:35
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Longueur et nombre de points

14 km

2385 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1360 m

1372 m

2962 m

1616 m

2148 m
Date et durée

10 juillet 2019
06:37

10 juillet 2019
11:41

05:04:18

04:35:10

00:29:08
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 12.8

537 m/h
2h27m50s

-652 m/h
2h02m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 2 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 3 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 4 | 18'29" | 3.2 km/h | 07'18" |
| 5 | 26'11" | 2.3 km/h | |
| 6 | 29'20" | 2 km/h | |
| 7 | 41'47" | 1.4 km/h | 15'23" |
| 8 | 28'29" | 2.1 km/h | 03'46" |
| 9 | 17'48" | 3.4 km/h | 01'38" |
| 10 | 21'05" | 2.8 km/h | |
| 11 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 12 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 13 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 14 | 10'25" | 5.8 km/h | 01'03" |
Dépense calorique (estimation)

1263 Cal
275 Cal/h
Plus

Affichée 733 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.2 kilomètres effort
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