A partir du lieu dit Le Gué prendre le GR en direction de l'Oratoire, puis ascension de Clot Gignoux et sous La Laupie, Direction Le Lac des Monges puis descente par le sentier pour rejoindre notre point de départ.
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15 km

+758 m/-774 m

04:17
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Longueur et nombre de points

15.05 km

1525 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

758 m

774 m

2101 m

1353 m

1680 m
Date et durée

12 novembre 2015
08:48

12 novembre 2015
15:16

06:28:35

04:17:08

02:11:27
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6 km/h
au km 11.7

404 m/h
1h47m11s

-457 m/h
1h33m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'58" | 4.3 km/h | 06'17" |
| 2 | 15'09" | 4 km/h | |
| 3 | 18'25" | 3.3 km/h | 06'53" |
| 4 | 22'28" | 2.7 km/h | 03'09" |
| 5 | 19'33" | 3.1 km/h | 12'15" |
| 6 | 19'00" | 3.2 km/h | 07'09" |
| 7 | 22'51" | 2.6 km/h | 06'42" |
| 8 | 17'02" | 3.5 km/h | 10'01" |
| 9 | 16'05" | 3.7 km/h | 04'10" |
| 10 | 17'46" | 3.4 km/h | 65'29" |
| 11 | 15'11" | 4 km/h | |
| 12 | 13'24" | 4.5 km/h | 02'09" |
| 13 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 14 | 15'00" | 4 km/h | 01'36" |
| 15 | 12'57" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

731 Cal
171 Cal/h
Plus

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KME
25.2 kilomètres effort
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