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13.8 km

+381 m/-383 m

03:36
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Longueur et nombre de points

13.83 km

1161 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

381 m

383 m

1432 m

1199 m

1306 m
Date et durée

18 mai 2023
12:24

18 mai 2023
16:12

03:48:46

03:36:01

00:12:45
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

13.9 km/h
au km 10.3

280 m/h
1h11m11s

-289 m/h
1h05m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 2 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 3 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 4 | 19'41" | 3 km/h | |
| 5 | 14'29" | 4.1 km/h | 07'37" |
| 6 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 7 | 19'15" | 3.1 km/h | |
| 8 | 21'42" | 2.8 km/h | 04'29" |
| 9 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 10 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 11 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 12 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 13 | 15'33" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

445 Cal
124 Cal/h
Plus

Affichée 141 fois et téléchargée 25 fois depuis le 18.05.23 21:13
KME
18.9 kilomètres effort
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