Circuit en forêt au départ de l'hôpital de OIssel
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12.1 km

+97 m/-97 m

02:52
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Longueur et nombre de points

12.15 km

2100 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

97 m

98 m

92 m

40 m

69 m
Date et durée

12 juillet 2022
13:52

12 juillet 2022
17:19

03:26:47

02:52:07

00:34:40
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 3.8

236 m/h
0h09m09s

-169 m/h
0h26m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'27" | 4.5 km/h | 02'00" |
| 2 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 3 | 14'11" | 4.2 km/h | 02'29" |
| 4 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 5 | 13'29" | 4.4 km/h | 01'50" |
| 6 | 13'32" | 4.4 km/h | 04'52" |
| 7 | 14'19" | 4.2 km/h | 03'17" |
| 8 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 9 | 14'12" | 4.2 km/h | 17'42" |
| 10 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 11 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 12 | 14'40" | 4.1 km/h | 02'30" |
Dépense calorique (estimation)

253 Cal
88 Cal/h
Plus

Affichée 246 fois et téléchargée 26 fois depuis le 12.07.22 22:57
KME
13.4 kilomètres effort
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