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12.8 km

+193 m/-191 m

02:33
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Longueur et nombre de points

12.82 km

226 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

193 m

191 m

147 m

1 m

69 m
Date et durée

23 mars 2021
22:47

24 mars 2021
01:21

02:33:46
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 1.9

292 m/h
0h33m19s

-269 m/h
0h27m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'01" | 5 km/h | |
| 2 | 12'00" | 5 km/h | |
| 3 | 12'02" | 5 km/h | |
| 4 | 11'59" | 5 km/h | |
| 5 | 11'57" | 5 km/h | |
| 6 | 12'01" | 5 km/h | |
| 7 | 12'01" | 5 km/h | |
| 8 | 12'00" | 5 km/h | |
| 9 | 12'00" | 5 km/h | |
| 10 | 12'00" | 5 km/h | |
| 11 | 12'01" | 5 km/h | |
| 12 | 11'58" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

345 Cal
135 Cal/h
Plus

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KME
15.4 kilomètres effort
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