Parcours vallonné d'une centaine de kilomètres qui emprunte des petites routes peu fréquentées à travers la campagne (forêt, champs).
Actions 3D 107 km
+465 m/-460 m
04:12
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Longueur et nombre de points 107.49 km
4054 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
464 m
460 m
128 m
39 m
87 m
Date et durée 20 avril 2023 08:26
20 avril 2023 12:51
04:24:58
04:12:06
00:12:52
Vitesses et denivelés horaires 25.6 km/hDétail »
45.8 km/hau km 17
807 m/h0h15m22s
-1504 m/h0h06m18s
km Temps Vitesse Pause 1 02'19" 25.8 km/h 2 03'25" 17.6 km/h 3 02'17" 26.4 km/h 4 01'39" 36.5 km/h 5 01'57" 30.8 km/h 6 02'06" 28.6 km/h 7 02'19" 25.9 km/h 8 02'50" 21.2 km/h 9 02'53" 20.8 km/h 10 02'30" 24.1 km/h 11 02'05" 28.7 km/h 12 02'12" 27.3 km/h 13 02'06" 28.5 km/h 14 02'05" 28.8 km/h 15 03'40" 16.4 km/h 16 02'45" 21.8 km/h 17 02'18" 26 km/h 18 02'15" 26.6 km/h 19 02'33" 23.6 km/h 20 02'22" 25.3 km/h 02'37" 21 02'19" 25.8 km/h 22 02'07" 28.4 km/h 23 02'10" 27.7 km/h 24 03'21" 17.9 km/h 25 02'07" 28.4 km/h 26 02'03" 29.3 km/h 27 02'02" 29.5 km/h 28 02'16" 26.4 km/h 29 02'33" 23.6 km/h 30 02'35" 23.2 km/h 31 02'04" 28.9 km/h 32 02'08" 28.2 km/h 33 02'17" 26.2 km/h 34 02'03" 29.2 km/h 35 03'01" 19.9 km/h 02'06" 36 02'23" 25.3 km/h 37 02'13" 27 km/h 38 02'14" 26.9 km/h 39 02'41" 22.4 km/h 40 02'44" 21.9 km/h 41 04'07" 14.6 km/h 42 02'40" 22.4 km/h 43 02'12" 27.4 km/h 44 02'10" 27.7 km/h 45 02'24" 25 km/h 46 04'15" 14.1 km/h 47 02'11" 27.5 km/h 48 02'14" 26.8 km/h 49 02'05" 28.9 km/h 50 02'08" 28.1 km/h 51 02'07" 28.5 km/h 52 02'26" 24.6 km/h 02'01" 53 01'50" 32.8 km/h 54 02'00" 29.9 km/h 55 02'03" 29.2 km/h 56 01'59" 30.4 km/h 57 01'56" 31 km/h 58 01'34" 38.3 km/h 59 02'44" 21.9 km/h 06'08" 60 01'53" 31.9 km/h 61 01'52" 32.1 km/h 62 03'08" 19.2 km/h 63 02'58" 20.2 km/h 64 01'56" 31.1 km/h 65 02'00" 30.1 km/h 66 02'02" 29.5 km/h 67 01'50" 32.7 km/h 68 01'52" 32 km/h 69 02'17" 26.2 km/h 70 02'37" 22.9 km/h 71 01'56" 31 km/h 72 01'57" 30.9 km/h 73 01'53" 31.8 km/h 74 02'07" 28.3 km/h 75 02'27" 24.5 km/h 76 01'53" 31.8 km/h 77 01'43" 34.8 km/h 78 01'41" 35.6 km/h 79 01'54" 31.5 km/h 80 01'51" 32.3 km/h 81 04'42" 12.8 km/h 82 01'52" 32.2 km/h 83 01'56" 31.2 km/h 84 01'54" 31.7 km/h 85 02'01" 29.7 km/h 86 02'09" 28 km/h 87 02'21" 25.5 km/h 88 01'58" 30.4 km/h 89 01'46" 34 km/h 90 02'14" 26.8 km/h 91 03'29" 17.2 km/h 92 02'51" 21.1 km/h 93 01'54" 31.5 km/h 94 02'25" 24.8 km/h 95 02'15" 26.7 km/h 96 02'12" 27.2 km/h 97 02'12" 27.2 km/h 98 02'10" 27.7 km/h 99 02'32" 23.6 km/h 100 02'24" 25 km/h 101 02'39" 22.7 km/h 102 02'04" 29 km/h 103 02'04" 29 km/h 104 03'15" 18.5 km/h 105 03'43" 16.1 km/h 106 02'13" 27.1 km/h 107 02'42" 22.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 159 Watts4h12m06s
2300 Cal547 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:02 50 - 99 w 00:19:29 100 - 149 w 00:50:27 150 - 199 w 01:15:32 200 - 249 w 00:55:00 250 - 299 w 00:19:24 300 - 349 w 00:02:27 + 350 w 00:00:46
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 381 watts 1m 365 watts 2m 316 watts 5m 271 watts 10m 258 watts 20m 224 watts 40m 208 watts 1h 199 watts
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