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Xof le 03.06.2018

Sortie CAPAM du 3 juin 2018 - IngooigemRandonnée Pédestre

Sortie pédestre de 17,5 km organisée par le CAPAM, association sportive de Mouvaux (59) au départ et à l'arrivée de Ingooigem, dans les Flandres belges, à 32 km de Mouvaux. www.capam.fr/
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3D
17.7 km
+332 m/-325 m
04:10

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

17.74 km
1898 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
332 m
325 m
67 m
9 m
34 m

Date et durée

03 juin 2018
09:45
03 juin 2018
15:34
05:48:30
04:10:35
01:37:55

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 1.9

224 m/h
0h42m30s

-247 m/h
0h41m20s

Dépense calorique (estimation)

478 Cal
114 Cal/h

Plus

Affichée 376 fois et téléchargée 25 fois depuis le 07.04.20 15:25
456517 [Légende]
KME
22.1 kilomètres effort
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