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baldur64 le 07.04.2016

Cap Vert : Boucle Cha de IngrejaRandonnée Pédestre

Cap Vert boucle non prévu à partir du Cha de Ingreja
Actions
3D
10.6 km
+594 m/-588 m
03:33

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.6 km
495 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
594 m
588 m
414 m
12 m
127 m

Date et durée

07 avril 2016
10:49
07 avril 2016
17:22
06:33:08
03:33:11
02:59:57

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

74.6 km/h
au km 7.1

326 m/h
1h31m20s

-385 m/h
1h16m04s

Dépense calorique (estimation)

524 Cal
148 Cal/h

Plus

Affichée 491 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 12:25
5711751 [Légende]
KME
18.5 kilomètres effort
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