Grand Parcours ski alpinisme perfectionnement J1
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8.8 km

+696 m/-1609 m

01:52
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Longueur et nombre de points

8.8 km

1289 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

695 m

1610 m

2190 m

1143 m

1835 m
Date et durée

23 janvier 2016
11:44

23 janvier 2016
14:53

03:08:40

01:52:34

01:16:06
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

29.9 km/h
au km 7

562 m/h
1h10m24s

-2264 m/h
0h41m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'23" | 2.7 km/h | 08'08" |
| 2 | 07'14" | 8.3 km/h | |
| 3 | 12'44" | 4.7 km/h | 06'45" |
| 4 | 19'13" | 3.1 km/h | |
| 5 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 6 | 19'34" | 3.1 km/h | 51'03" |
| 7 | 03'27" | 17.4 km/h | |
| 8 | 04'29" | 13.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

470 Cal
250 Cal/h
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