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Michel.Bonneau le 30.06.2022

7 Cathédrales v2 > Laon- St QuentinCyclotourisme

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3D
53.9 km
+193 m/-270 m
02:10

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

53.86 km
591 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
192 m
270 m
183 m
50 m
81 m

Date et durée

30 juin 2022
17:53
30 juin 2022
20:04
02:10:43

Vitesses et denivelés horaires

24.7 km/h
Détail »

45.2 km/h
au km 19.1

473 m/h
0h04m14s

-2367 m/h
0h02m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

145 Watts
2h10m43s

1085 Cal
498 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:10:44100 - 149 w00:56:23150 - 199 w00:54:12200 - 249 w00:07:02

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s498 watts1m315 watts2m208 watts5m186 watts10m175 watts20m172 watts40m159 watts1h159 watts

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