Actions 3D 68.1 km
+186 m/-211 m
03:12
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Longueur et nombre de points 68.11 km
884 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
185 m
212 m
141 m
30 m
50 m
Date et durée 30 juin 2022
30 juin 2022
03:12:30
Vitesses et denivelés horaires 21.2 km/hDétail »
43 km/hau km 16.5
426 m/h0h01m00s
-1558 m/h0h03m00s
km Temps Vitesse Pause 1 02'04" 29.1 km/h 2 03'07" 19.3 km/h 3 03'10" 18.9 km/h 4 03'07" 19.3 km/h 5 03'21" 17.9 km/h 6 04'03" 14.8 km/h 7 04'12" 14.3 km/h 8 02'54" 20.7 km/h 9 03'37" 16.6 km/h 10 02'52" 21 km/h 11 03'05" 19.5 km/h 12 03'36" 16.7 km/h 13 02'09" 27.9 km/h 14 01'49" 33.1 km/h 15 03'04" 19.6 km/h 16 01'58" 30.4 km/h 17 01'46" 33.8 km/h 18 02'08" 28.2 km/h 19 02'59" 20.1 km/h 20 02'11" 27.4 km/h 21 02'39" 22.6 km/h 22 02'16" 26.4 km/h 23 02'19" 25.9 km/h 24 02'11" 27.4 km/h 25 03'25" 17.5 km/h 26 05'12" 11.5 km/h 27 07'24" 8.1 km/h 28 02'28" 24.3 km/h 29 02'53" 20.8 km/h 30 02'09" 28 km/h 31 02'21" 25.6 km/h 32 02'16" 26.4 km/h 33 02'22" 25.3 km/h 34 02'10" 27.7 km/h 35 02'16" 26.4 km/h 36 02'53" 20.9 km/h 37 03'12" 18.8 km/h 38 01'57" 30.8 km/h 39 02'20" 25.7 km/h 40 02'09" 27.8 km/h 41 02'18" 26.2 km/h 42 02'59" 20.1 km/h 43 03'21" 17.9 km/h 44 03'28" 17.3 km/h 45 01'41" 35.5 km/h 46 01'45" 34.4 km/h 47 02'18" 26 km/h 48 02'28" 24.3 km/h 49 02'04" 29.1 km/h 50 03'10" 18.9 km/h 51 02'12" 27.2 km/h 52 02'35" 23.2 km/h 53 01'46" 34 km/h 54 02'06" 28.5 km/h 55 02'15" 26.7 km/h 56 02'39" 22.7 km/h 57 02'25" 24.8 km/h 58 02'44" 21.9 km/h 59 02'57" 20.3 km/h 60 03'05" 19.5 km/h 61 04'33" 13.2 km/h 62 03'27" 17.4 km/h 63 05'24" 11.1 km/h 64 04'17" 14 km/h 65 02'31" 23.8 km/h 66 02'20" 25.8 km/h 67 02'55" 20.6 km/h 68 03'04" 19.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 112 Watts3h12m30s
1233 Cal384 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:59 50 - 99 w 00:49:39 100 - 149 w 01:01:03 150 - 199 w 00:48:28 200 - 249 w 00:03:45 250 - 299 w 00:01:03
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 285 watts 1m 266 watts 2m 245 watts 5m 195 watts 10m 180 watts 20m 162 watts 40m 152 watts 1h 150 watts
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