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rv117 le 15.02.2023

Mechelen - Pieken en dat volhouden - heuvelherhalingen

Actions
3D
51.2 km
+10 m
02:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

51.24 km
4604 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
10 m
15 m
2 m
8 m

Date et durée

15 février 2023
14:33
15 février 2023
17:00
02:27:03
02:24:05
00:02:58

Vitesses

21.3 km/h
Détail »

32.6 km/h
au km 49.1

Fréquence cardiaque

78 bpm
150 bpm

130 bpm
58% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:46:46FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:40:07FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Plus

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11915324 [Légende]
KME
51.3 kilomètres effort
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